Le massage Abhyanga : qu'est-ce que c'est ?
L'Abhyanga est un massage ayurvédique du corps entier, réalisé avec des huiles chaudes. Il dure 1 heure et coûte 60 €. Il apaise le stress, détend les muscles et nourrit la peau. Voici son origine, son déroulement et ses bienfaits.
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D'où vient le massage Abhyanga ?
L'Abhyanga vient de l'Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Ce mot signifie « massage à l'huile ». On le pratique depuis des milliers d'années en Inde. Il fait partie des gestes de bien-être quotidiens, comme le soin du corps.
Chez Bhuvi Beauté, ce massage est proposé dans sa version traditionnelle. Il se pratique à quatre mains dans la tradition, mais notre prestation se fait à deux mains, en 1 heure.
Comment se déroule un Abhyanga ?
- On vous installe sur une table de massage, avec une serviette.
- On réchauffe l'huile avant de l'appliquer sur votre peau.
- On masse le corps par mouvements longs, du centre vers l'extérieur.
- On insiste sur les épaules, le dos et la nuque, souvent tendus.
- On termine par un temps de repos, puis on vous laisse vous rhabiller.
La séance dure 1 heure. Prévoyez quelques minutes de plus pour l'installation et les conseils d'après-massage.
Quels sont les bienfaits ?
Beaucoup de clientes ressortent détendues et plus légères. L'huile chaude nourrit la peau et la rend plus douce. Les gestes longs relâchent les tensions du dos et des épaules. C'est aussi une heure sans téléphone.
Ce n'est pas un soin médical. Si vous avez une douleur importante ou une blessure, parlez-en d'abord à un médecin.
★★★★★
« Très bon moment de détente. Le massage ayurvédique était une révélation — calme, propre, et vraiment à l'écoute. »
Massage ayurvédique · Treatwell
Faut-il se déshabiller ?
Pour un massage du corps entier, on travaille sur la peau, donc oui, on vous demande de vous dévêtir. Vous gardez une serviette sur les zones non massées, pour votre confort. Le salon est exclusivement féminin. Si vous préférez, vous pouvez choisir un massage ciblé du dos, qui demande moins de préparation.
Combien ça coûte, et combien de temps dure-t-il ?
Voici les massages du salon :
- Abhyanga — corps entier, 1 h, 60 €
- Shirotchampi — tête, cuir chevelu et épaules, 30 min, 30 €
- Kansu — massage des pieds au bol, 30 min, 30 €
- Massage du dos — ciblé, 30 min, 30 €
Le détail est sur la page massages ayurvédiques et sur la page tarifs.
Quelle différence avec les autres massages du salon ?
L'Abhyanga traite tout le corps : c'est le plus complet. Le Shirotchampi se concentre sur la tête et les épaules, très efficace contre les tensions du quotidien. Le Kansu cible les pieds, idéal après une longue journée. Le massage du dos répond à des contractures précises. Choisissez selon la zone qui vous gêne le plus.
Envie de souffler un peu ?
Vous pouvez réserver en ligne ou nous appeler : on vous conseille le massage adapté.